去る日曜日、CAP代表理事の長田清先生による、CAPメンバー対象のパワーアップ研修が行われました♪

『例外を探せ！』

解決志向アプローチに基づく本研修では、何らかの問題が起こっているときに、問題に注目して原因を探したり、どうやってその問題を直させようかとは考えません。

本当は問題だと本人が思っているほど「いつもいつも困った状態」ではないはず。　実はよく考えてみると、問題が起こっていない❝普通の時❞や、比較的うまくいっている状況もあるはずで…、そういう状況のことを「例外」といいます。例外を探し、今できていることに注目し、良いところやうまくいっているところを見つけることで、いつの間にか日常生活の中に「例外」が増えていき、前進することができるようになるというのです！

講座では、参加メンバーそれぞれが「我が家の問題児」について考えるワークに取り組みました。何が問題なの？毎日の生活の中で、問題のない時や普通の時ってある？それはどんな時？・・・等々

「反省はしない」「犯人捜しはしない」「過去は振り返らない、過去を振り返る時は良いところを探す時だけ」という言葉が印象に残る、パワーアップ研修でした！

参加メンバーみんなで、はい☆チーズ

（お）